[Mise à jour: nouveaux conseils] Utilisation des vélos et des tapis de course Peloton avec Apple Watch, Music et Health
J'explore le monde du Peloton depuis que le vélo d'exercice est arrivé dans mon bureau à domicile la semaine dernière. Bien que Peloton ne fonctionne pas avec GymKit, il existe deux fonctionnalités Apple qui fonctionnent avec le système d'entraînement.
OPTAD-1
Les vélos et tapis de course Peloton offrent une intégration Apple Music limitée pour les abonnés de musique en streaming avec des comptes liés. Les entraînements suivis avec le système Peloton peuvent également être enregistrés dans l'application Apple Health, bien que la journalisation des sessions avec Apple Watch nécessite une certaine configuration.
[Mise à jour 4/5/2020: Nouveaux conseils supplémentaires pour l'utilisation de l'Apple Watch avec les vélos ou les tapis de course Peloton: Coeur bleu l'application vous permet de coupler Apple Watch avec Peloton en tant que moniteur de fréquence cardiaque, et Heartbeatz est une solution matérielle qui relie les données de fréquence cardiaque Peloton et Apple Watch. Ma préférence reste Polar OH1 +, mais il y a des options.]
OPTAD-2
Intégration Apple Music
Les abonnés Peloton ne doivent pas nécessairement être des abonnés Apple Music, mais il existe une fonctionnalité spéciale pour les formateurs membres des deux services.
Peloton tapis de course et vélos sont des machines d'entraînement grand public haut de gamme avec de grands écrans tactiles et des haut-parleurs intégrés, mais vous ne pouvez pas réellement lire Apple Music de Peloton. Au lieu de cela, Peloton intègre Apple Music avec les chansons que les instructeurs de fitness jouent pendant les cours virtuels.
OPTAD-3
Chaque classe a sa propre liste de lecture qui aide les formateurs à parcourir chaque session. Pendant l'entraînement, les formateurs peuvent appuyer sur l'icône de la musique en haut à gauche pour voir quelle chanson est en cours de lecture.
Il existe également une icône en forme de cœur qui vous permet de mettre cette chanson en favori, et l'intégration Apple Music crée automatiquement une liste de lecture Peloton sur votre compte qui se met à jour automatiquement avec la musique que vous avez aimée.
OPTAD-4
Peloton uniquement lancé la fonctionnalité (qui fonctionne également avec Spotify) il y a environ six mois.
Partage Apple Health
Si vous faites de l’exercice avec Peloton et que vous possédez un iPhone, vous pouvez facilement enregistrer les données d’entraînement de votre vélo ou de votre tapis de course dans l’application Santé d’Apple.
Peloton Digital pour iOS prend en charge une variété d'entraînements pour les abonnés, notamment la course à pied et le cyclisme en intérieur et en extérieur, le yoga, la musculation, etc. Les utilisateurs d'iPhone peuvent éventuellement enregistrer automatiquement ces entraînements dans l'application Santé en donnant leur autorisation dans Peloton Digital.
La fonctionnalité se trouve dans l'onglet 'Plus' sous la section 'Application Santé' sous 'Modules complémentaires', qui lance la section des autorisations de confidentialité relatives à la santé.
Cela vous permet de partager en toute sécurité des données sécurisées dans l'application Santé comme les signes vitaux, l'âge et la distance de marche et de course avec Peloton pour améliorer votre profil utilisateur. Vous pouvez également autoriser Peloton à écrire des données dans l'application Santé, y compris les calories brûlées activement pendant une session, la fréquence cardiaque, les minutes de méditation en pleine conscience et même la distance de course et de vélo.
Peloton et Apple Watch
L'intégration de Peloton's Health est géniale si vous ne possédez pas d'Apple Watch, mais que vous souhaitez enregistrer les données d'entraînement dans votre application Health. Pour les entraîneurs Peloton qui enregistrent des entraînements avec Apple Watch, l'intégration de Peloton's Health peut prêter à confusion.
C'est parce que Peloton ne fonctionne pas avec Apple GymKit, la fonction spéciale qui permet à Apple Watch et à certains appareils d'entraînement de partager en toute sécurité les statistiques d'entraînement en temps réel pour des résultats plus précis.
Les vélos Peloton, par exemple, connaissent votre cadence, votre résistance et la distance parcourue, ainsi que votre fréquence cardiaque si vous associez un moniteur de fréquence cardiaque Bluetooth à votre appareil. Apple Watch possède son propre moniteur de fréquence cardiaque (ou vous pouvez coupler un moniteur externe) et utilise des capteurs intégrés pour déterminer l'allure et la distance parcourue.
Étant donné que les deux systèmes utilisent des méthodes différentes pour suivre les statistiques, vous pouvez avoir des résultats concurrents pour des informations telles que les calories brûlées et la distance parcourue après un entraînement. J'ai tendance à faire confiance à l'Apple Watch (qui se calibre en fonction de vos mouvements au fil du temps) pour sa lecture de calories, et au vélo Peloton pour ses données de distance cyclable.
Mon approche actuelle est de permettre à Peloton de lire toutes les données de santé prises en charge et d'écrire uniquement les données de Mindful Minutes pour la méditation. Cela garantit que mon application Apple Watch Activity ne doublera pas le nombre d'entraînements enregistrés lors du suivi avec Apple Watch et de l'utilisation de Peloton.
Une autre stratégie consiste à trier manuellement les sources de données pour hiérarchiser certaines statistiques lorsque deux sources fournissent les mêmes informations. Pomme des détails comment prioriser les sources sur son guide d'application Santé. Cette méthode ne doit pas doubler les données d'entraînement, mais elle peut tout de même entraîner des doubles listes pour le nombre d'entraînements suivis dans l'application Activité.
Plus à explorer
Si vous êtes nouveau dans le monde de Peloton comme moi, il existe de nombreuses ressources provenant d'endroits comme Reddit et Youtube pour découvrir comment utiliser votre équipement Apple avec votre vélo ou tapis roulant Peloton. Vous pouvez également en savoir plus sur les équipements Peloton et Peloton Digital pour iPhone et iPad sur Site Web de Peloton .
Publié à l'origine le 22 juillet 2019. Dernière mise à jour le 5 avril 2020.
FTC: Nous utilisons des liens d'affiliation automatique générant des revenus. Suite.
